Чем полезен тунец
Стейки из этой рыбы богаты белками и ненасыщенными жирными кислотами, мясо диетическое, не содержащее углеводов. Усваивается практически полностью – на 95 процентов. В ста граммах содержится необходимая доза многих ценных элементов при калорийности в 100 кКал.
За счет сбалансированности состава стейки из тунца в рационе оказывают положительное влияние на здоровье
:
- стабилизируют давление, метаболизм;
- поддерживают работу сердечной мышцы, почек и печени;
- повышают иммунную защиту;
- способствуют укреплению сосудистых стенок, их эластичности;
- снижают риск онкологии;
- улучшают состояние кожного покрова, волос, ногтей;
- снижают уровень вредного холестерина.
Тунец в меню также стимулирует мозговую деятельность, способствует избавлению от депрессивного состояния, нервного напряжения. Стейки из тунца можно купить соблюдающим диету для похудения.
Что приготовить, купив стейки из замороженного тунца
Стейки тунца можно купить для создания почти любого рыбного блюда: ухи, холодных закусок, шашлычков. К нему прекрасно подходят различные соусы – от банального майонеза до экзотических вариантов. Особенно вкусными получаются стейки из тунца на гриле, запеченные со специями, пряного посола.
В японской кухне стейки из тунца применяют не только для изготовления суши, но и для татаки. Эта холодная закуска сочетается с салатами, гарниром из картофельного пюре, отварным рисом. Готовится она просто, но вкус получается сложный, интересный, запоминающийся. Рецептов много, самый легкий – с добавлением имбиря, соевого соуса, лаймового сока. Для создания блюда:
- Выжмите столовую ложку лаймового сока.
- Имбирный корень потрите на маленькой терке.
- Смешайте сок, маленькую ложечку имбиря, две столовых ложки соевого соуса, добавьте немного кунжутного масла.
- Стейки из тунца посыпьте солью и перцем, обжарьте на разогретом арахисовом масле с каждой стороны приблизительно 15–20 секунд.
- Выложите готовые стейки на тарелку.
- Спустя пять минут порежьте рыбу тоненькими ломтиками поперек волокон. Приправьте подготовленной заправкой, посыпьте кунжутным семенем.
Татаки также можно приготовить с клубникой, манго, маринованными овощами, соусом пензо.
Где купить замороженные стейки из тунца по низкой цене
У нас на yakimal.com можно купить свежемороженые стейки по низкой цене за 1 кг, иные дары морей. В ассортименте – более 300 наименований для сегмента HoReCa и Retail, которые включают собственные ТМ, продукцию зарубежных партнеров. Предложение заинтересует владельцев суши-баров, ресторанов азиатской, средиземноморской кухни.
Почему стоит купить у нас замороженные стейки из тунца:
- цена стейков из тунца ниже, чем у конкурентов;
- качество – идеальное;
- замороженные стейки из тунца храним на современных складах с соблюдением нужных условий;
- заказы доставляем быстро, без нарушения упаковки, все ценные свойства сохраняются;
- имеем сертификаты качества международного стандарта на всю продукцию;
- постоянным клиентам предоставляем скидки.
Компания «Якимал» – надежный поставщик морепродуктов в рестораны, суши-бары, магазины, оптовым дистрибьюторам. Чтобы купить замороженные стейки тунца по низкой цене за 1 кг, позвоните нам либо оставьте заявку на сайте. Быстрая доставка осуществляется в любой регион России. Если купите стейки из тунца и другую продукцию, сможете выбрать удобный способ оплаты.