Польза бобов эдамаме
Распространение вегетарианской диеты привело к необходимости восполнять недостающий белок в организме человека. Растительные продукты питания часто не могут дать требуемое количество этого важного элемента. Однако соя является исключением. Ведь в ее состав входит цельный белок со всеми полезными аминокислотами. Для нормального функционирования организма человеку нужно потреблять не менее 55 г белка в сутки. Для сравнения в одной чашке эдамаме содержится 18 г строительного элемента.
Почему нужно купить бобы эдамаме?
Соевые продукты снижают уровень холестерина, что говорит об их полезном влиянии на сердечно-сосудистую систему человека. Так происходит благодаря клетчатке, жирорастворимому витамину К и антиоксидантам, которые входят в состав бобового растения.
- Быстрые углеводы повышают уровень сахара в организме, что приводит к диабету. Но блюда из сои содержат совсем немного углеводов по сравнению с другими растительными продуктами. Зеленые бобы эдамаме являются источником полезных витаминов и микроэлементов. Зрелые побеги и другие культуры этого вида не могут насытить таким же количеством питательных веществ.
- Микроэлементы и аминокислоты эдамаме способствуют правильному обмену веществ и усвоению кальция. Тогда волосы и ногти становятся здоровыми. Молодое растение содержит много клетчатки, что помогает контролировать набор веса. Человек, съедая даже небольшую порцию эдамаме, заряжается энергией и получает жизненные силы, необходимые для занятий спортом и других дел.
- В одной чашке вареных бобов этого вида содержится 98 мг магния, который способствует восстановлению нервной системы после напряженных будней и интенсивных занятий спортом.
Бобы эдамаме в составе рациона питания, способствуют активации защитных механизмов кожи от вредного влияния. Поскольку эти продукты растительного происхождения содержат антиоксиданты. Купить соевые стремятся шеф-повара азиатских ресторанов и любители полезных, растительных блюд.
Продажа свежих соевых бобов
Питательную азиатскую закуску теперь можно приготовить у себя дома. Для этого понадобятся свежие бобы эдамаме, купить которые можно в нашем магазине в Москве. Их всего 5 минут варят в подсоленной воде или поджаривают. Другие виды бобовых растений готовить не так быстро, что и объясняет популярность этого продукта.
Готовые очищенные бобы добавляют в салаты, и подают к слабоалкогольным напиткам. Хотя их часто подают на стол в несъедобных стручках. Замороженные бобы эдамаме сохраняют свою ценность и не требуют специальной обработки перед готовкой. Среди наших покупателей большое количество ресторанов, магазинов и любителей азиатской кухни.
Цена на соевые бобы эдамаме за 1 кг в Москве
Теперь практически все экзотические продукты стали доступны любому покупателю, включая неспелые плоды однолетнего травянистого растения бобы эдамаме, цена за 1 кг которых будет зависеть от метода доставки товара. Бобы эдамаме – наилучший выбор для людей, предпочитающих соевые продукты. Больше всего эти неспелые плоды понравятся сторонникам вегетарианского питания. В любом случае эдамаме обогатит рацион питания витаминами, необходимыми элементами и минеральными веществами.