Вернуться в Базу знаний
Это самый настоящий супер-фуд из-за своего состава: низкое содержание углеводов и высокое содержание белка, клетчатки, фолиевой кислоты и магния. Продукт содержит все девять незаменимых аминокислот и часто встречается в вегетарианских и веганских диетах, и является отличной заменой мясу во время поста 🤩
Эдамаме легко сочетается с различными приправами и соусами. Их можно варить, жарить и запекать 🧑🏼🍳
Добавляйте Эдамаме в:
🥗 Зеленые салаты;
🍛 Блюда из риса и лапши;
🥘 Рагу и супы;
🥢 Или приготовьте их как самостоятельную закуску.
Например, в японской кухне эти бобы обычно готовят на пару или отваривают в подсоленной воде, а подают в качестве закуски с соевым соусом или со специями 🤌
Бобы очищенные «Эдамаме» ТМ Yakimal — это быстрозамороженные свежие бобы, которые не потеряют свои полезные свойства, вкус и внешний вид при приготовлении различных блюд
Якимал — лучший помощник профессионала!
