| ИНГРЕДИЕНТЫ | КОЛИЧЕСТВО |
|---|---|
| Куриное филе бедра | 80 гр |
| Удон TM Yakimal | 70 гр |
| Брокколи | 50 гр |
| Яйцо | 1 шт |
| Соевый соус TM Yakimal | 5 ст.л. |
| Кунжутное масло TM Yakimal | 1 ст.л. |
| Растительное масло | 2 ч.л. |
| Зубчик чеснока | 1 шт |
| Белый перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
процесс приготовления
- Порезать филе на тонкие куски, выложить в миску вместе с 2 ст.л. соевого соуса, кунжутным маслом и перцем. Оставить мариноваться.
- Соцветия брокколи тщательно промыть, обсушить и разрезать на маленькие части.
- Отварить удон по инструкции.
- Разогреть 1 ч.л. растительного масла в воке или сковороде, обжарить курицу, помешивая, в течение 3-4 мин. Затем добавить мелко нарезанный чеснок и брокколи, обжаривать все вместе в течение 2-3 мин., пока чеснок не размягчится, а брокколи не станут мягкими, но все еще хрустящими.
- Сдвинуть все ингредиенты на одну сторону вока или сковороды, на другую сторону добавить 1 ч.л. растительного масла, разбить яйцо и тщательно перемешать. Когда яйцо почти застынет, перемешать с курицей и брокколи.
- Переложить удон к остальным ингредиентам, добавить оставшийся соевый соус и перемешать. Досолить, если необходимо.
Собираем готовое блюдо:
Выложить на сервировочную тарелку, украсить щепоткой белого перца.